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1、特點與運用:站位近、動作小、速度快、突擊性強。一般用來回擊落在左半台的來球,與反手推擋、正手攻球結合,能加強攻勢,取得更多的主動權,但反手攻球因受身體妨礙,攻球力量不如正手大。
2、要點:擊球過程中要注意收腹,轉髖轉腰。以肘關節為軸心,前臂發力為主,手腕有一向前上方磨擦球的動作。保持適宜的擊球點尤為重要,離身體太遠或太近難于發力。
(八)反手快拔
1、特點與運用:反手快撥是橫拍進攻型運動員常用的一項相持性技術。具有站位近、動作小、落點變化多的特點。它主要用來對付弧圈球、直拍推擋或反手攻球,雖有一定的速度,但力量較差,應與側身攻或反手突擊技術等結合運用。
2、要點:上臂貼近身體,前臂迅速前伸迎球。手腕控制拍面前傾,借來球反彈力將球撥回。掌握好擊球時間。注意線路落點變化並與突擊結合運用,為進攻創造條件。
(九)反手快點
1、特點與運用:反手快點速度快、線路活、具有突然性,是直、橫拍兩面攻打法的一項重要技術,多用于前三板。如發短球后和接近網短球以及相互擺短時,常用它來搶先上手,以爭取下一板的進攻機會,以左推右攻為主的運動員,如能熟練運用反手快點技術,可在前三板中獲得更多的主動權。
2、要點:左方近網來球,以左腳向左前方上步;中間偏左來球,則以右腳向前上步。快點斜線時,球拍觸球中部偏左,由后向前、向右揮動;快點直線時,球拍觸球中部,由后向前、向左揮動。重心及時前移,上體貼近球台,以利于在高點期擊球。
(十)反手快拉
1、特點與運用:反手快拉的特點是站位近、動作小、速度較快、落點變化多,是對付下旋來球的一項重要技術。用它找機會突擊,既可加強攻勢,又可避免正手空位過大。橫拍和直拍的反面快拉豐富了反手位的節奏,對搓中或對付削球時運用它能爭取主動或直接得分。
2、要點:根據來球落點、長短,迅速移位。一般多以單步或跨步向左方、左前方或左后方移動,正對來球。擊球過程中,注意收腹,以增大擊球空間。須根據來球的下旋強度,調節磨擦球時用力的大小和弧線的高低。
(十一)反手扣殺 (是小明老師練的絕招喔!)
1、特點與運用:反手扣殺的特點是動作大、力量重、球速快、攻擊性強,是還擊機會球的一種方法,是得分的有效手段。它一般在發球、相持中取得機會後運用。
2、要點:擊球點不宜離身體太近。要以整個手臂和腰的協調配合來增加擊球的力量。球拍觸球瞬間用力要集中,避免僅用手腕彈擊球。
(十二)側身攻球
1、特點與運用:側身攻的特點是速度快、力量重、攻勢強,它是各種不同類型打法都必須掌握的一項重要技術。側身攻運用多少在很大程度上標志著進攻能力的強弱。
2、側身攻球應注意的問題:側身后,要保持上體與球台的合適角度,既能攻斜線,也能打直線,同時不妨礙下一次擊球。要有足夠的擊球空間(收腹)應盡量避免在移動過程中擊球。攻球時要利用右腳蹬地的力量,重心適當前移,前臂稍向前發力。... |
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