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發表於 2016-2-24 07:43 PM|只看該作者
想要練這麼壯要多久啊 好羨慕喔
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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dulamo 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-26 07:40 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這些都是練很久才能進階的, 大部份的人都卡在初級而己.

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發表於 2016-2-26 09:37 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
練了很久不太適合新手和飲食控制高毅力持之以恆

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發表於 2016-2-27 12:55 PM|只看該作者
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我的天啊,
這真的是虐人阿

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發表於 2016-2-27 06:53 PM|只看該作者
應該也是訓練核心肌群~跟著做要是能持之以恆 應該可以收到有不錯的成果





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e1127e1127 該用戶已被刪除
21
發表於 2016-2-28 01:45 AM|只看該作者
這背後都有超人的毅力和控管 真佩服
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polydeuceskimo 該用戶已被刪除
22
發表於 2016-2-28 10:06 PM|只看該作者
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好強!

裡面的用辦公室椅子強度感覺都滿高的耶!

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發表於 2016-3-2 06:05 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
那其實健身房比較齊全吧 只是健身房好遠
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-3-31 05:24 AM|只看該作者
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做一次就超累得!!!真的要要練成!!真的只能靠自己了
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vincent12989 該用戶已被刪除
25
發表於 2016-4-3 11:14 PM|只看該作者
這種都是超專業級的,我還是tabata做做就好~~感謝分享




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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lemonslayer 該用戶已被刪除
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發表於 2016-4-5 09:29 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
感謝版大辛苦的分享,圖文並茂的解說讓小弟更了解
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