找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規尊貴會員無限看帖不用回覆儲值後自動升級用戶組
julia蘿莉mega 無ntr鬼父3drpg
kotoko白石白井彼女の肢頂流betad.c.iiiゴブリン我在驚悚

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]迷宮飯11-

[繁]肌肉魔法使-MASHL

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

[繁]香格里拉・開拓異

老媽沒收兒子的手機

[繁]我獨自升級08-
健康資訊
查看: 168|回復: 0

[轉載] (健康與保養)端午吃粽 別忘補蔬果 均衡營養 保胃保腸[複製鏈接]

帖子
297
積分
10 點
潛水值
16551 米
發表於 2019-1-16 09:35 PM|顯示全部樓層
端午節各式美味綜子紛紛出籠,醫院營養師提醒民眾,應景吃粽子的同時,要記得搭配疏菜和水果均衡飲食,但千萬不要餐餐都吃粽子,因為粽子的主材料是糯米不好消化,腸胃會受不了。

端午節難免要應景吃粽子,因粽子內餡通常含有的蔬菜不多,陽明大學附設宜蘭醫院營養室主任江玉婷提醒民眾,在吃粽子的同時可以燙一盤青菜或準備一碗蔬菜湯補充不足的纖維量,並準備及一份水果幫忙消化,達到均衡飲食的目的。...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部