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[轉載] [藥膳養生]奇異果枸杞粥[複製鏈接]

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發表於 2018-2-7 10:16 AM|顯示全部樓層
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抑制癌細胞活化
材料:奇異果30克,白米100克,枸杞10克。
調料:冰糖適量。
做法:
  • 白米洗淨,稍微浸泡;奇異果去皮、切塊;枸杞洗淨、泡好。
  • 鍋中加水,加入白米,煮至米漲開變濃稠時,放入枸杞和奇異果塊,煮2 分鐘左右,加冰糖調味即可。

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發表於 2018-2-7 02:34 PM|顯示全部樓層
食譜收下了,謝謝分享~

另外請問,按照這個食譜做出來的是甜粥嗎?
想像不出來,枸杞加奇異果吃起來的滋味如何
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發表於 2018-2-8 02:53 PM|顯示全部樓層
枸杞加奇異果煮出來的粥,好特別的組合~~

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發表於 2018-2-8 04:18 PM|顯示全部樓層
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奇異果搭枸杞來煮粥, 也算是創意吧! 也是健康食物呀!
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發表於 2018-2-13 01:50 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 大目 於 2018-2-13 01:52 PM 編輯
dream-ming 發表於 2018-2-7 02:34 PM
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食譜收下了,謝謝分享~

另外請問,按照這個食譜做出來的是甜粥嗎?
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ts153 發表於 2018-2-8 04:18 PM
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奇異果搭枸杞來煮粥, 也算是創意吧! 也是健康食物呀!

哈哈...現在的人對吃的比較講究也比較養生
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dirship 發表於 2018-2-8 02:53 PM
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枸杞加奇異果煮出來的粥,好特別的組合~~

大大可以有空煮來試試看丫...說不定還不錯吃唷...
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蠻有趣的感覺
水果入菜 有空可以試試看
感謝分享
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發表於 2018-2-13 08:42 PM|顯示全部樓層
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枸杞粥就吃多了, 可以加入奇異果還是第一次聽, 奇異果會煮熟的嗎?
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發表於 2018-2-20 11:59 PM|顯示全部樓層
味道很特別
淡淡的枸杞香
甜甜的水果味
還蠻好吃的
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gamemanhk 發表於 2018-2-13 08:42 PM
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枸杞粥就吃多了, 可以加入奇異果還是第一次聽, 奇異果會煮熟的嗎?

依照個人口感,奇異果我是不敢吃太爛的,所以我都只有煮一下下而已...
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sup1943 發表於 2018-2-20 11:59 PM
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味道很特別
淡淡的枸杞香
甜甜的水果味

也可以換黃金奇異果試試看味道如何

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發表於 2018-2-21 08:48 AM|顯示全部樓層
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謝謝大大分享~受用無窮阿~~!!
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第一次看到用枸杞+奇異果煮成粥
感覺蠻清淡
也來試做看看
嚐嚐味道如何唷




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